Ryhmäliikunta

BodyPump (LesMills)

Torstai, 22.02.2024 17:30 — 18:30

Ohjaaja: Marika P

Musiikin tahtiin tehtävä lihaskuntotunti, jolla käydään läpi koko kehon suurimmat lihasryhmät. BodyPump on yksinkertainen ja tehokas lihaskestävyystreeni, jossa välineinä toimivat levytanko, - painot ja step-lauta. Jokainen valitsee käyttämänsä painot itse omien tavoitteiden ja kunnon mukaan. Ei sisällä askelsarjoja.

Lisätietoja:
Pappilankatu 3, Peilisali

Varatut paikat: 9
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 20

Varaukset