BodyPump (LesMills)
Maanantai, 20.03.2023 17:30 — 18:30
Ohjaaja: Marika
Musiikin tahtiin tehtävä lihaskuntotunti, jolla käydään läpi koko kehon suurimmat lihasryhmät. BodyPump on yksinkertainen ja tehokas lihaskestävyystreeni, jossa välineinä toimivat levytanko, - painot ja step-lauta. Jokainen valitsee käyttämänsä painot itse omien tavoitteiden ja kunnon mukaan. Ei sisällä askelsarjoja.
Lisätietoja: Peilisali
Varatut paikat: 7 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 15
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.